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基于得到的需蔬数据,油橄榄和谷物为主的果和地中海食谱。
雅安日报/北纬网记者 杨瑞 整理
英国伦敦大学的地中科学家在分析了40多项关于饮食与精神疾病发展间的关系后发现,有助于保护心理健康和减轻抑郁 。科学家选出了很大程度上对抗抑郁所必须的饮食 ,以蔬果和鱼类为主的地中海食谱, 近日,
近日,